«Это безусловно сокровенное искусство достижения счастья и духовное лекарство для исцеления всех болезней» - так характеризовал Микао Усуи эти 5 принципов:
Именно сегодня не гневайся;
Именно сегодня не беспокойся;
Именно сегодня будь благодарен всему сущему;
Именно сегодня полностью посвящай себя исполняемому делу;
Именно сегодня будь добр к другим.