Практика «Цветок души»


«Цветок души» — духовная практика, существующая с незапамятных времен. Это практика полезна не только для саморазвития и работы над своими мыслями, она, что более важно, способствует пробуждению души.

Практика явля­ется постоянно действующей, вне зависимости от того, где бы чело­век ни на­ходился и что бы ни де­лал.

В чем смысл практики «Цветок души»?

Медитация «Цветок души» основана на визуализации¹. Чело­век представляет, что он сажает внутрь себя, в область солнечного сплетения, маленькое семечко, из которого должен вырасти прекрасный цветок.

И этот цветок души прорастает в нем за счет силы Любви, сформированной положительными мыслями.

Думая о цветке, человек искусственным путем избавляется от нега­тивных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.

Обычно люди не контролируют свои мысли, и часто прокручивают в голове негативные ситуации (ссоры, болезни, неприятности и т.д.) А здесь человек специально, под внутренним контролем, избавляется от всех этих плохих мыс­лей. И, чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем прорастает зерно Любви.

Как правильно визуализировать?

1. Вначале следует представить, что это зерныш­ко про­растает, появляется крохотный стебелек.

2. Далее он начинает расти, на стебельке появ­ляются листочки, затем маленький бутончик цветка.