Медитация "ВНУТРЕННЕЕ СОЛНЦЕ"

Аудиозапись № 201 плейлиста ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ раздела АУДИОТЕКА главного меню.

Подробное изложение методики

Медитация «ВНУТРЕННЕЕ СОЛНЦЕ»

Займите удобное для медитации положение. Внима­тельно своим любящим внутренним взором просмотрите состояние всех органов и всех систем своего тела матери­ального. Если в каком-либо из них вы ощущаете зажим или неудобства — мгновенно и очень сильно напрягите эту часть своего тела и сразу же расслабьте ее...

Фокус своего внимания медленно погрузите в ог­ненно-белую сердцевину Пламени Присутствия Я Есмь. Представьте ее своим маленьким Внутренним Солныш­ком и то, как изливаемые этим солнышком лучи наполня­ют упоительным блаженством каждый элемент... каждый атом... каждую клеточку вашего элементального тела... Представьте, как они растворяют в вашем теле многолет­ние накопления усталости, освобождают его от шлаков и многообразных солевых отложений, загрязняющих ваши внутренние органы... Представьте и прочувствуйте, как целительные лучи вашего маленького Внутреннего Сол­нышка наполняют каждую частичку вашего биохимичес­кого организма всепобеждающей энергией Жизни...

В своем Сознании создайте ясный мысленный образ своего преображенного лучами внутреннего Солнышка, свободного от каких-либо деформаций и проблем, совер­шенно здорового и восхитительно прекрасного матери­ального тела...

Вложите в свои переживания всю любовь, которую можете извлечь из Чаши своих жизненных Накоплений, и на выдохе направьте этот дивный поток всеоживотворяющей энергии всем живым частичкам — духам элементальным — своего тела материального, мысленно, со всей полнотой проживаемых чувств, проговаривая мантру-утверждение:

«Я люблю каждый электрон, каждый атом, молекулу и каждую клеточку

моего тела элементального»...

После этого утверждения вы сосредотачиваете все свое внимание на удержании образа Световой наполнен­ности всех органов и систем вашего материального тела, запечатлевая этот образ в своем Сознании...

Далее вы визуализируете, как лучи света, источаемые вашим внутренним Солнышком, расширяют сферу свое­го свечения, соприкасаются с вашим тонким телом и на­полняют его...

Вы представляете в своем тонком теле великое множес­тво маленьких ангелочков. А вместе с этим вы наблюдаете, как какие-то грубые, лохматые, черные сущности обижают и притесняют ваших ангелов. Они пока еще не уверены в своих Световых силах и возможностях, так помогите им сейча