Практика резонансного сонастроя активности центра Аджна и Звёздного Дома Рака


Аудиозапись № 190 плейлиста ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ раздела АУДИОТЕКА главного меню.

Подробное изложение методики:

Схема строения чакр человека:

Займите удобное для медитации положение и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, позволяющих вам достигнуть расслабленного состояния.

Сосредоточьте все свое внимание на ритме биения своего сердца и мысленно представьте, как в Центральном Чакраме возгорается яркое солнце.

Всеблагодатное тепло, исходящее от его лучей, дарует вам ощущение совершенного покоя и беспредельного блаженства, и вы, с благодарностью погружаете свое сознание в этот вечносущий, оживотворяющий вас изнутри Свет, и растворяетесь в нем, утверждая во Внутреннем своем следующую формулу:

Я Есмь Лучезарный Свет Беспредельности,

Я Есмь Беспредельный Лучезарный Свет…

В своем воображении нарисуйте следующий мыслеобраз:

Теплой летней ночью вы стоите посреди спящего луга, свежий аромат цветущих трав наполняет все пространство и вы с наслаждением и благодарностью вдыхаете благоуханные потоки, направляемые светлыми духами стихии воздушной.

Вы обращаете свой взор ввысь и… замираете от восторга!